お客様からの質問です【45】『頭にもツボってあるの?』

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こんにちは
いつもご覧いただきありがとうございます(*^^*)
田無駅徒歩4分 大人女性の美容室 Rim【リム】
日野岡 真理 (ひのおか まり)です

お客様からの質問です

『頭にもツボってあるの?』キョロキョロ

これは!

あります!!

しかも、その数
約50個!!!びっくりハッ
ご存知でしたか?
ツボを押してあげる事で
自律神経を整え、血行の流れをよくします
抜け毛、薄毛対策としてはもちろん
頭皮の血行は明るい顔色などにもつながりますニコニコ

自分でも押せるツボもあります

自分でも、意識出来る
有名なツボといえば、

1  百会(ひゃくえ)

    万能のツボ
    自律神経  頭痛  めまい  毛髪改善

2  通天(つうてん)

     頭痛  脱毛改善

3  風池(ふうち)

    頭痛  目 鼻の不調  肩こり
    血行促進   眼精疲労

4  天柱(てんちゅう)

    目 鼻の不調  肩こり  血圧安定

5  通天(つうてん)

    頭痛  脱毛改善
他にも、ツボはたくさんありますが、
自分でわかりやすいのは、このあたりだと思います。

効果的なツボ押しの方法って?

押し方にも、ポイントがあります。
ツボを押してコリを取る為には、
皮膚の表面のではなく、下の筋肉に働きかける必要があります
なので、

なんとなく押してるだけ

ではあまり意味がありません。
筋肉の内側に届くように
皮膚に対して、垂直に圧をかけていく事
ゆっくり
じんわり
皮膚を傷つけないように、
指の腹で行いますグッ
押す感覚としては、
広範囲に押すのではなく、
細く奥まで届けるイメージ
ツボ押しするときは、
リラックスした気持ちで
ゆっくり呼吸しながらやるのも大切照れ
お風呂でシャンプーするときや、
頭皮用化粧水をつけた際、
習慣にしてケアしてあげてくださいねキラキラ
お店での月1のじっくりとしたケアも
忘れずに
ひのおかでした

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